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椎間板ヘルニア頸椎ヘルニアなどの痛みからの今、究極のビフォーアフター2019年11月06日樫木裕実オフィシャルブログ「Curvy Body」Powered by Ameba･･･初めてお会いした。たった20分の電車に座っていられない。ロキソニン飲んで参･･･す。先が見えない。ジムのキツい腹筋などするとお腹が出てカーヴィーを･･･- 久しぶりの営業2019年10月20日ジョイマン 池谷和志オフィシャルブログ「じゃない方日記」Powered by Ameba･･･番20分前くらいに立ち上がり床に寝て、腹筋を始めたんです。16年一緒にや･･･けど、パッと前向いたらもう席に座って携帯いじってた。たまらず、笑って･･･
- 鬘合わせの思い出 その12019年10月08日岡田達也オフィシャルブログ「達也汁~たつやぢる~」Powered by Ameba･･･が舞台上でツッコむわけにもいかず隣りに座っている大内厚○の膝を意味もなく叩･･･く、頭痛と戦う結果になる。 腹筋善之○さんなどはあまりの痛みに耐･･･
- さやきぃー(*´ω`*)♪2019年09月27日AKAGIDANオフィシャルブログ「ぐんま観光特使 群馬のご当地アイドルAKAGIDAN」Powered by Ameba･･･んだけどねまったんに、肺活量スゴイね!腹筋は無いのにね!って言われました･･･くださいそして譲り合って仲良く座ってくださいね夢スタジオで生誕祭でき･･･
- 座り方を整えて★骨盤美人になる方法(^0^)b2019年09月23日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･ 米倉涼子さんのように、座り方が美しい女性に憧れますよねでも、腹筋が弱く、座っているときに、猫背になり、ぽっこりお腹が気になることは、あり･･･
- 【腰痛さん用の#腹筋動画】座ってから上体を後ろに倒す姿勢が辛いって人用に、少しは出来そう...2019年08月16日Annaオフィシャルブログ「心と身体の#自宅トレーニング anna san san☀」 Powered by Ameba･･･ この投稿をInstagramで見る 【腰痛さん用の#腹筋動画】 座ってから上体を後ろに倒す姿勢が辛いって人用に、少しは出来そうか･･･
- ☆ココ調☆2019年08月03日横山ルリカ オフィシャルブログ「ルリ色日記」Powered by Ameba･･･子育て中のママさんも離乳食をあげながら腹筋!窓拭きしながらもスクワット!･･･扇風機にあたりながら、どっかり座ってテレビを見ながらドライヤーをかけ･･･
- 笑ってはいけない12日間2019年07月21日佐々木基樹オフィシャル化「元東洋チャンピオン日記 ~やらなかった後悔より、やった後悔~」Powered by Ameba･･･笑ってはいけないのに、目を閉じて静かに座って「静かな場所で笑ってはいけない･･･たら!ますますピンチ!!かなり腹筋使って、笑いをこらえた。いいトレ･･･
- [腹筋] イスに座ってできる簡単お腹トレーニング《東京マヨササイズレッスン報告・次回告知》2019年07月14日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba●本日のレッスン《イス腹筋 編》①姿勢を正して、イスの横側から座る。②腰、背中を真っ直ぐ正したまま、上半身を後ろに倒す。→お腹に意識を向ける☆→足先は床･･･
- 「出会いがないんです。。。」とか言っているヤローへ2019年07月13日椎原崇オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･が空いていたら躊躇せずにイケメンの隣に座ってみるとか、コンビニのレジでおっ･･･て、２ヶ月で８キロくらい痩せて腹筋も割れ始めております♪これ、別に･･･
